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すべてパワーラック・スミス可変式ダンベルトレーニングベンチ
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トレーニングベンチランキング
トレーニングベンチ
おすすめランキング
ダンベル種目や多関節種目の幅を広げるホームジムの土台。
第1位
BARWING(バーウィング)
【アワード受賞・人気ブランド】 BARWING(バーウィング) 可変式 トレーニングベンチ 4WAY インクラインベンチ フラットベンチ 折り畳み デクラインベンチ アジャスタブル 角度調節簡単 筋トレ 収納便利 ベンチプレス
目安価格
￥5,780
4.4
向いている人
限られたスペースでダンベル種目を広くこなしたい人
良いところ
- ・重量変更が早く種目間の移動がスムーズ
- ・固定式ダンベルを何本も置くより省スペース
- ・胸・背中・肩・腕・脚まで種目を広げやすい
注意点
- ・落下や乱暴な扱いには注意が必要
- ・最大重量が目的の種目に足りるか事前確認したい
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第2位
BARWING(バーウィング)
【アワード受賞・人気ブランド】 BARWING(バーウィング) トレーニングベンチ インクラインベンチ 折り畳み デクラインベンチ フラットベンチ 角度調節簡単 収納便利 アジャスタブル ベンチプレス 筋トレ
目安価格
￥14,800
4.4
向いている人
限られたスペースでダンベル種目を広くこなしたい人
良いところ
- ・重量変更が早く種目間の移動がスムーズ
- ・固定式ダンベルを何本も置くより省スペース
- ・胸・背中・肩・腕・脚まで種目を広げやすい
注意点
- ・落下や乱暴な扱いには注意が必要
- ・最大重量が目的の種目に足りるか事前確認したい
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![[リーディングエッジ] トレーニングベンチ マルチポジションベンチ 耐荷重300kg 高重量 角度調整 折り畳み式 シート補強フレーム 簡単組み立て 筋トレ トレーニング ベンチプレス ダンベルプレス バーベルプレス 上半身 大胸筋](/_next/image?url=%2Faffiliate-products%2Fbench-3.webp&w=3840&q=75&dpl=dpl_Cy12t7nWurrCtBaSRmyhJ1wFznjH)
第3位
LEADING EDGE
[リーディングエッジ] トレーニングベンチ マルチポジションベンチ 耐荷重300kg 高重量 角度調整 折り畳み式 シート補強フレーム 簡単組み立て 筋トレ トレーニング ベンチプレス ダンベルプレス バーベルプレス 上半身 大胸筋
目安価格
￥15,990
4.5
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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第4位
GOGOJUMP
GOGOJUMP トレーニングベンチ 家庭用 折りたたみ式 インクライン フラットベンチ 角度調整 収納便利 最大耐荷重227KG ダンベル 腹筋 背筋トレーニング対応 組立不要 日本語説明書
目安価格
￥5,880
4.7
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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第5位
HANASUNOU
【日本企業】トレーニングベンチ インクラインベンチ 折り畳み式 耐荷重300KG 2年保証 組立不要 角度調節 マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 全身筋トレ 家庭用
目安価格
￥5,980
4.3
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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ホームジム用品の選び方
畳数、予算、騒音リスクから逆算する
ホームジム用品は最初に何から揃えるべきですか？
畳数と予算に合わせて、床材・防振マット、可変式ダンベル、トレーニングベンチ、パワーラックの順で検討すると失敗しにくくなります。
省スペースでもホームジムは作れますか？
1畳からでも可変式ダンベル、折りたたみベンチ、チューブ、懸垂マシンなどを組み合わせれば、十分に自宅トレーニング環境を作れます。
マンションで特に注意したい器具はありますか？
高重量のラックやダンベルは床の保護、防音、防振を優先してください。ジョイントマットだけで足りない場合はゴムマットや防振材も検討します。