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すべてパワーラック・スミス可変式ダンベルトレーニングベンチ
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有酸素マシン
ウォーキング、バイク、ローイングなど健康維持や減量向け。

FOUSAE
目安価格
¥21,900
向いている人
天気や時間に左右されず、室内で有酸素運動を習慣化したい人
良いところ
注意点

Lontek
目安価格
¥55,800
向いている人
天気や時間に左右されず、室内で有酸素運動を習慣化したい人
良いところ
注意点

ハヤブサプラス
目安価格
¥59,800
向いている人
天気や時間に左右されず、室内で有酸素運動を習慣化したい人
良いところ
注意点
ホームジム用品の選び方
畳数と予算に合わせて、床材・防振マット、可変式ダンベル、トレーニングベンチ、パワーラックの順で検討すると失敗しにくくなります。
1畳からでも可変式ダンベル、折りたたみベンチ、チューブ、懸垂マシンなどを組み合わせれば、十分に自宅トレーニング環境を作れます。
高重量のラックやダンベルは床の保護、防音、防振を優先してください。ジョイントマットだけで足りない場合はゴムマットや防振材も検討します。