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すべてパワーラック・スミス可変式ダンベルトレーニングベンチ
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マルチホームジムランキング
マルチホームジム
おすすめランキング
ラットプル、チェストプレス、アーム系まで1台でまとめたい人向け。
第1位
iROTEC
IROTEC (アイロテック) NEWマルチホームジムDX１５０ポンドタイプV2/アブクランチ機能搭載で腹筋強化！マルチジム 筋トレ ウェイトトレーニングベンチ ウェイトトレーニング用大型マシン
目安価格
￥57,200
4.2
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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第2位
iROTEC
IROTEC（アイロテック）マルチステーションラック / ジムマシン 同様の 筋トレ器具 ベンチプレス スクワット 大型マシン
目安価格
￥66,000
4.1
向いている人
自宅でジムに近い種目数を確保したい人
良いところ
- ・複数部位を1台で鍛えやすい
- ・軌道が決まっていて初心者でも扱いやすい
- ・器具を増やしすぎず全身メニューを作れる
注意点
- ・搬入・組み立て・設置面積の確認が必要
- ・将来の拡張性はラック構成より限られやすい
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第3位
未設定
BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX 39種類以上のトレーニングが可能！ 1畳程のスペースで設置可能！ トレーニングベンチ 筋トレ 筋力トレーニング 下半身 ラットプル 高重量トレーニング ホームジム
目安価格
￥59,000
4.1
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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第4位
YouTen(ユーテン)
【アワード受賞・人気ブランド】 YouTen ホームジム マルチジム 新モデル マルチポジションベンチ ベンチプレス ウエイトトレーニングトレーニング ウエイト 器具 ダンベル
目安価格
￥39,800
3.9
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
- ・角度調整で胸・肩・腹筋の種目を増やせる
- ・折りたたみ対応なら収納しやすい
- ・ダンベルやラックと組み合わせやすい
注意点
- ・高重量で使うなら耐荷重と横揺れを確認したい
- ・収納時サイズと設置時の長さを先に測っておきたい
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第5位
Lysin（ライシン）
ライシン マルチトレーニング DX ホームジム 大型 ワイヤー式 重りの無い静音設計 LS-SA-690
目安価格
￥99,800
4.0
向いている人
一人でもベンチプレスやスクワットを安定した軌道で行いたい人
良いところ
- ・バー軌道が固定されフォームを安定させやすい
- ・セーフティーを使えば一人でも追い込みやすい
- ・低め設計なら一般家庭でも検討しやすい
注意点
- ・フリーウエイトとは動作感が違う
- ・対応プレート穴径と設置寸法を必ず確認したい
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ホームジム用品の選び方
畳数、予算、騒音リスクから逆算する
ホームジム用品は最初に何から揃えるべきですか？
畳数と予算に合わせて、床材・防振マット、可変式ダンベル、トレーニングベンチ、パワーラックの順で検討すると失敗しにくくなります。
省スペースでもホームジムは作れますか？
1畳からでも可変式ダンベル、折りたたみベンチ、チューブ、懸垂マシンなどを組み合わせれば、十分に自宅トレーニング環境を作れます。
マンションで特に注意したい器具はありますか？
高重量のラックやダンベルは床の保護、防音、防振を優先してください。ジョイントマットだけで足りない場合はゴムマットや防振材も検討します。