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すべてパワーラック・スミス可変式ダンベルトレーニングベンチ
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懸垂マシン
低予算で背中・腕・体幹を鍛えたい人の定番アイテム。

WASAI
目安価格
¥7,490
向いている人
背中を鍛える入口として、まず懸垂環境を作りたい人
良いところ
注意点
![【日本企業】 ぶら下がり健康器 懸垂バー 懸垂マシン [コンパクト/耐荷重150kg/2年保証/日本語説明書/10段調節] 筋トレ チンニングスタンド](/_next/image?url=%2Faffiliate-products%2Fpull-up-stand-2.webp&w=3840&q=75&dpl=dpl_Mx7yLMCeZ7Pgsk2Xnqz6bXikRXpH)
HANASUNOU
目安価格
¥6,979
向いている人
背中を鍛える入口として、まず懸垂環境を作りたい人
良いところ
注意点

WASAI
目安価格
¥9,990
向いている人
背中を鍛える入口として、まず懸垂環境を作りたい人
良いところ
注意点

STEADY
目安価格
¥14,990
向いている人
バーベル種目を中心に、ホームジムを本格化したい人
良いところ
注意点

YouTen(ユーテン)
目安価格
¥7,980
向いている人
ダンベルプレス、インクライン種目、腹筋種目まで自宅でまとめたい人
良いところ
注意点
ホームジム用品の選び方
畳数と予算に合わせて、床材・防振マット、可変式ダンベル、トレーニングベンチ、パワーラックの順で検討すると失敗しにくくなります。
1畳からでも可変式ダンベル、折りたたみベンチ、チューブ、懸垂マシンなどを組み合わせれば、十分に自宅トレーニング環境を作れます。
高重量のラックやダンベルは床の保護、防音、防振を優先してください。ジョイントマットだけで足りない場合はゴムマットや防振材も検討します。